# マキシマム　ザ　ホルモン

「この20年の間、更年期障害の病態は変化がなくとも、メディアで取り上げられる機会は増え、それとともに行政、官公庁や政治家が課題に向き合いはじめました。結果的に、『働く女性の健康問題として何とかしなければ』という認識が社会に広がりました」こう語るのは、長年に渡り更年期医療をリードし

　元プロ野球選手でタレントの長嶋一茂（58）が13日、テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」（月～金曜前8・00）に出演。自身の男性更年期障害のチェック方法を明かした。　番組では、専門家を招いて男性更年期障害について特集。症状は、人によって大きく異なり、主に体の痛みなどの「身体症

関西を中心に活躍するタレント、小川恵理子（55）さん。2023年5月に初期の乳がんと診断され、同年7月に右乳房の全摘手術、2024年5月に再建手術を受けました。異変に気づくきっかけは「頭皮のかゆみ」だったといいます。（全2回中の1回）■「それ、ホルモンバランスやわ」背中を押してく

デリケートゾーンが痒くて仕方ない...…。こんなに不快なことって他にある？　膣を清潔に保つための注意事項ならたくさんあるけれど、あまりの痒さに夜も眠れないときは一体どうすればいい？※本記事は、イギリス版ウィメンズヘルスからの翻訳をもとに、ウィメンズヘルス日本版が編集して掲載してい

　猛暑日が続くなか、バイクで東北自動車道を移動中に「安積（あさか）PA」（上り）に立ち寄りました。ここは福島県のほぼ中央に位置しているそうで、施設にはコインシャワーも完備され、トラックドライバーの利用も多いようです。　なにか体力がつきそうなメニューは無いかと、フードコート（営業時

更年期障害というと、女性のイメージを持つ人も多いかと思いますが、男性でも更年期症状に悩む人は少なくないようです。「男性更年期障害」、もしかしたら自分が、あるいは家族がという方もいらっしゃるかもしれません。主な症状を見てみましょう。（山内彩加アナウンサー）

　「やればできる！」と思考が変わる話題のベストセラーが日本に上陸。31歳、一度は人生をあきらめた著者が再起できたのは、古今東西の成功者たちが持つ「6つのマインド」にあった。3000冊を超える本を読み、抽出された「プラス思考」「決断力」「切実さ」「愚直さ」「謙虚さ」「根気」を武器に、一度しかない

40代、50代はストレスが多い世代でもあるが、そんなストレスとうまく付き合うには「コルチゾール」というホルモンをコントロールすることがカギ。そこで、“このホルモンの働き”と“うまくコントロールする方法”を、内科医の工藤孝文さんに伺った。ストレスフルな現代人にとって、知っておきたい

　女優の葵わかな（26）が、8日放送のNHK「土スタ」（土曜後1・50）に出演。好きな食べ物にまつわるエピソードを語る場面があった。　番組には、葵の友人である恒松祐里（25）がVTR出演。そこで葵が「意外と激辛好き」であるという情報が。恒松は「最近、激辛が食べられるお店に週3で行

「これはさすがに効きすぎ」「最後の手段だ」──これまでに数え切れないほどのダイエット法が時代ごとに流行してきたが、いま、人気を見せているのが、「運動なし」「食事制限なし」の痩身術だ。常に美しさを求められる女優たちの間では、すでに実践者が少なくないようだが、その「やせるメカニズム」とリスク、問題

泌尿器科クリニックModern Urologyに所属する産婦人科医のタマラ・ギシャール医学博士によると、エストロゲン（エストロン、エストラジオール、エストリオールを含む）は、生理周期や気分の調節、骨密度とリプロダクティブ・ヘルスの維持に関連する必須ホルモン。心臓や代謝機能、生殖器の健康維持にお

5日、漫画家でタレントの浜田ブリトニーさんが自身のインスタグラムを通じて、子宮体がん検査を受けた結果を報告しました。浜田さんは先月24日に投稿したブログで、7月の不正出血による検査を激痛で断念し、やっと8月に「リベンジ」と称して子宮体がん検査を受けたと投稿していました。<

　リウマチは主に女性に多く発症する自己免疫疾患です。男女比は1:4。特に30～50代の女性に多く見られ、性別による発症リスクに大きな違いがあることが知られています。　しかし、なぜリウマチが女性に多く見られるのでしょうか。その原因を解明することで、予防や治療法のヒントが見えてくるか

年齢を重ねるにつれ、気になってくるさまざまな美容についての疑問に皮膚科医が答える連載。今回は、加齢に伴って顔がたるむ大きな原因といわれる、「顔面の骨やせ」について、そのメカニズムや対策を、皮膚科専門医の慶田朋子先生に教えてもらった。さっそくチェックして、今から骨やせ対策を。年齢を

　プロ雀士の岡田紗佳（30）が、8月31日にYouTubeを更新。1人でラーメンをモクモクと食べる動画を公開した。　身長170cm、バスト85・ウエスト58・ヒップ83という抜群のスタイルから“役満ボディー”と呼ばれている岡田。SNSでは入浴ショットなど、プライベートの写真を数多

40代くらいから、女性がじわじわ気になってくるワード「更年期」。ホルモンバランスの変化に伴う諸症状を指しますが、個人差も大きいと聞くし、何かできることがあるのか分からないし、漠然と「心配だなあ……」と思っている人も多いのではないでしょうか。その不安、食べるものなどで対策できること

　近頃、日本の男性は元気がない。コンプラにポリコレ、健康常識に老後設計……時代の変化と社会の要請に揉まれ、オスとして大切な何かを失いつつあるらしい。　オスがオスらしく生きるためにどうあるべきなのか、その答えの一つは「男性ホルモン」にあるという。メディアでもすっかりおなじみ、和田秀

30～40代前半のプレ更年期や、40半ば～50代の更年期の女性は「なんとなくの不調」「ちょっとした違和感」を抱くことが多くなります。なかでも多くの方が困っている悩みは吐き気の症状です。実は、その不調には漢方薬が役立つことをご存知でしたか？私の悩みにも漢方薬が役立つの

更年期を迎えると女性ホルモンのバランスが崩れ、前触れもなく汗が湧き出る「ホットフラッシュ」に悩んでいませんか？ 本記事では、管理栄養士が発汗を抑える食べ物と発汗を促してしまう食べ物を紹介します。■発汗を抑える食べ物閉経によるホルモンバランスの変化により、汗が出てくる

現代人に多く見られる「睡眠」に関する悩み。本来必要な睡眠時間が取れていなかったり、上質な眠りにつけていなかったりしたせいで、「睡眠負債」の問題を抱えている人も多い。また、睡眠不足に慣れてしまうと、眠気を感じなくなってくるという問題点もある。体にそういった影響が出てきたら、更なる悪